Наши потребности

Вне зависимости от того, осознаем мы их или нет, именно они являются нашим главным мотивом.

Они бывают разные: потребность в принятии, в заботе, в любви, в общении, в безопасности, в сопричастности с кем-то, в близости и т.д.

Не редко бывает, что одна или несколько таких потребностей в детстве не удовлетворяются. Но потребность никуда не исчезает. Поэтому мы стараемся удовлетворить её в отношениях с другими людьми - партнерами, друзьями, коллегами.

Мы выбираем тех людей и сообщества, где получаем то, чего так не хватало с детства. Происходит это бессознательно.

Именно поэтому мы иногда выбираем тех, кто не совсем нам подходит. И даже тех, с кем нам бывает плохо. Но пока рядом с этим человеком потребность удовлетворяется, отношения продолжаются.

Заканчиваются они, когда мы вполне "напитались". Когда потребность вполне удовлетворена и мы можем идти дальше. Либо когда вред от отношений существенно превышает то, что мы в них пытаемся получить.

Представьте очень голодного человека. Он начинает набрасываться на еду. Ему уже не важно качество еды. Главное, что он может насытиться. Он ест все подряд.

Примерно так же мы ведем себя, когда нам остро не хватает тепла, внимания или безопасности. Мы хватается за того, от кого можем это получить. И часто не смотрим на другие качества человека.

Мы пытаемся другим человеком как пластырем заклеить дыру внутри. Поэтому отношения становятся неудачным. Иногда даже вредными и опасными.

Поэтому важно начинать отношения с тем человеком, который стоит перед нами. Видеть его таким, какой он есть. А не с тем, что он может нам дать, чтоб утолить внутреннюю жажду.

Посмотрите на свои отношения. Вспомните прошлые истории, которые уже закончились. Какую важную потребность вы стараетесь удовлетворить? Это будет ключом к пониманию многих событий.

Ваш психолог