Помощь психолога при панических атаках

Длительность сессии: 1 час

Если Вы столкнулись с трудностями в жизни, Вы чувствуете разочарование и душевную боль, происходящее кажется безысходным и неразрешимым, и Вы не знаете, как с этим справиться или изменить это, то для Вас имеет смысл обратиться за профессиональной помощью к психологу. Длительный стресс, напряжение и дискомфорты, негативные эмоции и затянувшийся кризис при отсутствии необходимой поддержки приводят к тому, что ухудшается качество жизни, портятся отношения с близкими, ничто больше не радует, нет сил и мотивации, а здоровье ухудшается.

Я, как профессиональный психолог с многолетним стажем работы, предлагаю Вам свою помощь в восстановлении душевного равновесия. В процессе терапии Вы избавитесь от беспокоящих симптомов, улучшатся Ваши отношения с людьми, Вы обретете уверенность, научитесь самостоятельно решать проблемы.

Проблемы и задачи, над которыми мы с Вами можем работать:

• Повышение самооценки, обретение уверенности в себе, социализация.
• Улучшение и коррекция супружеских взаимоотношений.
• Развитие личной эффективности, улучшение коммуникативных навыков.
• Умение строить комфортные отношения с людьми, развитие способности отстаивать свои интересы.
• Изменение негативного жизненного сценария.
• Возрастные кризисы, кризис среднего возраста.
• Разводы и расставания, потеря близкого человека.
• Утрата смысла жизни.
• Нестабильные эмоциональные состояния - апатия, депрессия, тревоги, страхи, фобии, панические атаки.
• Психосоматические расстройства, неврозы, стресс, хроническая усталость.

Наша работа направлена на достижение таких результатов:

• Понимание себя и источников своих проблем.
• Способность получать радость и удовольствие от жизни, от работы и отношений.
• Освобождение от напряжения, тревог и чувства дискомфорта.
• Способность любить и принимать самого себя.
• Способность "подружиться" с жизнью.
• Возможность создать более открытые, теплые и искренние отношения с близкими.
• Стабилизация эмоциональной сферы.
• Достижение большей личностной зрелости.
• Личностное развитие.
• Освобождение от страхов, чувства вины и некоммуникабельности.

Как всё происходит:

Процесс работы не прост. Сессия мало похожа на кадры из голливудского фильма с кушеткой и рассуждениями о тяжести жизни. Вам предстоит "проводить раскопки" и вспоминать то, что давно забылось. Найти то, что вытеснилось за пределы сознания, перепрожить свои болезненные эмоции, признать и  проработать свои поступки, даже те, в которых Вы будете считать себя правыми.

В перерывах между сессиями идет непрерывный процесс внутренней работы, в результате чего могут возникать озарения. Наша работа позволит глубинно переосмыслить свою жизнь. И к этому нужно быть готовым. Это действительно трудно, но эта работа дает гарантированный результат и решает Ваши проблемы. За недели я помогу решить широкий круг проблем, которые не решались годами.